春先の症状

寒暖の変化を繰り返し、

今年の桜は長いこと楽しめますね。


気候の変化に応じて

私たちの身体も日々変化しています。

気温や気圧、湿気・・・

その時々に合わせて身体が少しづつ変化してくれているおかげで

表向き、変わらず生活できるんですね。


そのコントロールしてくれているのが、自律神経です。


周りの環境、体調に応じて

人の身体を変化させ

均衡を保っているのです。


ですから、この頃のような

気温の変化の激しい時は

自律神経のバランスを崩しやすいのと、


冬から春への移行が

うまくいかないと不調を起こしやすいのです。


春先に体調を崩しやすい方、

自律神経の不調から症状が出る方は

冬から春、

腎から肝への臓器のバランスを整えてあげると

症状が軽減されて行きます＾＾

のどのつかえ、違和感は・・・

「のどのつかえ、違和感・・・

ストレスがかかると気が滞り、不快感に」


このところ、動画のＣＭで目にします。


漢方の半夏厚朴湯の宣伝なんですけどね。



大事なのは

のどのつかえ、違和感

これらの症状が、

ストレスによる気の滞りだとことなんですね。


ＣＭなのでのどのつかえ、違和感となっていますが、

これを

胃のつかえ、違和感と置き換えても話が合います。

胸のつかえ、耳がふさがった感じもつかえと言えますかね。


ストレスから症状が出ていること。
気の滞りで症状が出ていること。


これまであまり表では言われていなかったことが、

さら～っとＣＭで流れているので

びっくりしたのでした。


気の流れが着目され始めました！

まだ使える冬の「腎」

季節は冬から春へ移行しました。
　
臓器でいうと「腎」から「肝」


腎臓は水が集まるところ。

つながっているのは膀胱です。

ここも水を貯めるところ。


今の家はそんなことはないかもしれませんが、

元々お家の中の　台所や風呂場、

水回りと言われる場所は

日のあたらない寒いところです。


同じように、

身体の中の腎、膀胱は　冷えやすいところです。

女性の子宮も水回りの臓器です。


この時期冷えから来る腰痛は

水回りの臓器に陽気を当ててあげると

緩和されます。


年中腰が重たい、すっきりしない・・・

膝に水が溜まる、足がだるい・・・

じっとしていても症状がある方は

水回りの臓器を整えてあげると楽になりますよ！


季節の移行時期なので

まだ「腎」の威力が発揮できます＾＾

冬から春へ

このところ乱気流が続いていますが、

季節は冬から春へ

移行しています。


中間がなくなっていまい、夏から急に冬に突入。

年が開けて急に気温が上がって桜の花も咲いてしまった

なんてこともありました。


そんな自然の中にいて、私たちの身体だって

すごいこと＠＠＠になっているはずです。

表向きは何ともなくても・・・


今まで土の中にいた動物や植物たちが

目を覚まし、

木々の芽も吹いて来るように、


私たちの身体も上へ、横へ

ぐ～んと伸びて行く時期です。


今まで縮こまって

栄養分をたっぷり吸って充足した身体を

ぐ～んと伸ばしましょう。

カラダもココロもね！

ＲＥＮ空術的美容

はっ　はっ　はっ

先週末、美容の研修会に行ってきました。


美容という言葉が何とも場違いな感じですが、

ここはＲＥＮ空術を使った美容法なので奥が深いのは当然ですが、

身体を変えるチカラの何とすごいこと＠＠＠＠


内臓のポテンシャルを上げて、背骨や横隔膜と協力させると

胃も腸もぐいぐいぐ～いと

上へ引っ張られるというか

伸び出すんですね。

タケノコが1日にすごく伸びるそうですが、

人の身体もこんなに気持ち良く伸びるんですね(^^♪


普段重力なんてあまり感じてない方も

人の何倍も重力を感じている方も

ちょっと年いってる～という方も

大丈夫です＊＊


内臓のチカラってすっごいです。

ぐ～んと背伸びをしたいんですね＊


出るところは出て

引っ込むところは引っ込んで☆☆☆

それも狙いますが、

大事なのは締め付けられていた内臓が

ムクムク起き上がって

背伸びをしたりアクビをすること！かな＾＾


全臓器のエネルギーを最大限に生かすので

身体の働きも整い、見た目にも変われるので

私の大好きな一石二鳥＊＊以上のものがあります。


重力に伴い；；；ちょっと悲しい感じになっている方も

実はいろいろ不調があるという方、

気分がすっきりしないような方にも

ぜひぜひおススメです。

ぜひ「美容を！」という強～い意思の方ももちろん、

ちょっと試してみたいんだけど・・・

とお尋ねください！

ほんと、身体が内から楽～になるからね＾＾

冬の腰痛対策

腰痛持ちの方が気を付けたいのがこの季節。

ストレッチも大事ですが、その前に冷やさないことが一番です。


冬にバランスを崩しやすい腎臓、膀胱は

骨盤の中に納まっていますよね。

なので、腎、膀胱のバランスを整え、緊張が取れると、

腰回りの緊張も取れるのです。

腰痛治療だけでなく、体調のバランスも整います。


女性であれば同じく

骨盤内の子宮のバランスも整えてあげると

腰の重さやだるさに悩まされている方にも効き目があります。


あまり関係なさそうに見える膝の痛みも、

腎のバランスを整えてあげると

楽になります。


腎臓は水の調節を行っているところですものね。

膝に水がたまるのと、とっても関係があります。


骨盤に納まっている腎臓、膀胱、子宮、ここが

おうちの中で言う台所やトイレ、風呂場。

いわゆる「水回り」の臓器です。

冷えやすいので血流改善しておきましょう。


ウエストあたりにホカロンを貼るのも腰痛対策になります。

背骨を挟んで　左右に貼るといいと思います。

ちょうど腎臓の位置ですね！

BALI NECOさんとのコラボ

最近世田谷の街のイベントでご一緒させていただいているバリネコさんの展示＆販売
「街中の花しずく　Vol　5」がギャラリー世田谷２３３で行われます。

お知らせしましたようにこのうちの３日、私も「気功整体」をギャラリー一角でさせてもらいます。
１１日（土）１７：００～１９：００
１３日（月）１８：００～２０：００
１６日（木）１８：００～２０：００

１２分６００円
服のまま椅子に座っていただければOKです。
ついでに「ここが痛い」とか「凝っている」とか「動かせない」とか「胃がむかむかする」「頭が重い」・・・何でも結構ですので、症状をちょっと言っていただけると対応しますね。
バリネコさんのように日頃手作りなど細かい仕事をされている方、ぜひお出でください。
短い時間ですが、かなり本格的に体験できますよ＾＾

毎回縁日のように手作りビーズのアクセサリーが並ぶBALI　NECOさんの個展です。
もう５年続いてるんですね。この期間しか出てこないものもたくさんあるそうです。
通常のイベントでは商品を全部運ぶことはできませんものね。
ピアス２００円～、私のお気に入りの３連カメ（３連ですよ！！）、ブレスもネックレスも指輪もビーズや石・・・　　びっくりするほど並びます。
日頃アクセサリーに興味がないような方ほど、はまってしまうかもしれません。
ほんと飽きないです！感動します！


会場：ギャラリー世田谷２３３　　http://233.jp/
世田谷区若林１－１１－１０
０３－５４３０－８５３９
１２：００～２０：００

BALI　NECOさん「街中の花しづくVol　５」は
７月１０日（金）～２０日（月・祝）の期間開催されます。
＊１４日（火）と１５日（水）は定休日です


世田谷線若林駅から１０分かからないくらいの線路沿いにあります。
わからない時にはどうぞお電話下さい。