冬から春へ

このところ乱気流が続いていますが、

季節は冬から春へ

移行しています。


中間がなくなっていまい、夏から急に冬に突入。

年が開けて急に気温が上がって桜の花も咲いてしまった

なんてこともありました。


そんな自然の中にいて、私たちの身体だって

すごいこと＠＠＠になっているはずです。

表向きは何ともなくても・・・


今まで土の中にいた動物や植物たちが

目を覚まし、

木々の芽も吹いて来るように、


私たちの身体も上へ、横へ

ぐ～んと伸びて行く時期です。


今まで縮こまって

栄養分をたっぷり吸って充足した身体を

ぐ～んと伸ばしましょう。

カラダもココロもね！