2019年5月31日金曜日

急な暑さで体調を崩さないように

暖かくなったと思う間もなく
急に夏の日差しが眩しい!眩しすぎる;;

と不調を起こした私・・・

季節の移り変わりとともに
私たちの身体も合わせて変化しているのだけれど、
あんまり変化が急だと追いつかなくなる。

不調和がどんな形で現れるかは
人によるけれど、
体のエネルギーを季節に合わせてシフトさせてあげると、
本来持っている適応力や回復力が活躍して
楽になるはず。
これが自然治癒力とか免疫力とか言うのでしょう。

年齢とともに、ちょっとした変化が堪えるんだろうと
実感した、現在まだひよっこの私でした。

痛みでもしびれでも、そういえば不調が続いてるというのがあれば、
いつでも言ってくださいね。
不快感、寝られない、そわそわ・・・何でもね!



2019年5月25日土曜日

下はカレー屋さん**

下のお店が変わりました。
アジアンレストラン メラさんです。

前と同じような感じですが、
ナンを焼くお釜?があるらしく、カレーがメインみたいです。

シェフはネパール人の方。
前もそうだった。
長年住んでいるので、根付いている感じ。
普通に会話ができる*

スパイシーな香りが時たま・・・
の整体室です。

ミスマッチな気もするけど、
アジアンな香りは人を元気にさせます!
力強いんだよな@@